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ロミロミマッサージの効果を上げるための
2つの豆知識

日々お客様に満足していただけるように、マッサージの技術や接客などの質の向上に努めています。 マッサージの効果を上げるためにお客様ご自身にもしていただけることがあります。 お客様のマッサージ効果がより高くなり、ハワイ旅行をより楽しんでいただくため、参考までにご覧いただけますとうれしく思います。

豆知識1水分補給をする

体内に水分を多く取り入れることにより、筋肉細胞に水分が多くなり、細胞がぷりぷりの状態になります。
マッサージをすることによりその水分は老廃物と一緒に流れていき、マッサージ後の効果が上がります。
水分が少ないと筋肉がつってしまったりすることもあるので、なるべく水分補給をしておきましょう。

※コーヒーなどカフェインは体内の水分を外に出してしまう作用がありますので飛行機などでコーヒーの飲みすぎにはお気をつけてください。

事前の水分補給を
しっかりと。

豆知識2食後は30分以上の時間をあける

適度な食事は良いですが、満腹状態でマッサージを受けますと
うつぶせの時に苦しくなってしまいます。 マッサージを受ける時は満腹時を
避けましょう。お酒は控えめに。

施術前の飲酒は
控えめに…

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